Buik blij, jij blij

buikpijn-in-vijf-stappen-pijnvrijHeb jij last van buikpijn, winderigheid en andere ongemakken? Krijg je extra klachten van bepaald eten? Wil je graag weten waarom je deze klachten hebt en hoe je ze kan verminderen of zelfs helemaal kan laten verdwijnen?

Dan is dit boek geschikt voor jou! Volg de unieke en effectieve 5-stappenmethode S.M.I.L.E. en word buikpijn vrij!

 

 

In dit boek bekijk je je buikpijn van alle kanten:

Stress, welke invloed heeft dat op je buik?
Medicijnen en supplementen, welke kan je beter wel en beter niet slikken?
Immuunsysteem, waarom is dat belangrijk en hoe het optimaliseer je het?
Leefstijl, hoe beïnvloedt die je buikklachten?
Elimineren, hoe kun je stapsgewijs ontdekken welke voedingsmiddelen jou dwars zitten?

Sigrid (1970) is diëtist, ervaringsdeskundige en spreekster. Vanuit haar diëtistenpraktijk heeft ze al honderden mensen begeleid met buikpijnklachten. Zelf heeft ze van kinds af aan last van buikpijn, darmkrampen, winderigheid en obstipatie door een zogenoemde prikkelbare of spastische darm. Na diverse opleidingen zoals orthomoleculaire therapie, Voeding & Diëtetiek en de internationale FODMAP-cursus voor diëtisten, is ze erachter gekomen waarvoor ze gevoelig is en waarom. Sindsdien is ze klachtenvrij! Haar kennis en ervaring wil ze graag met jou delen, zodat ook jij ontdekt hoe je van je klachten af komt.

‘Dit boek biedt een groot aantal tips en adviezen om verbetering van buikklachten te bereiken. Het biedt gelukkig ook ruimte voor twijfel en moedigt aan tot kritisch nadenken. Er is nog veel te weinig bekend over oorzaken en behandeling van buikklachten, omdat deze problematiek zich moeilijk laat onderzoeken. ‘Buik blij, jij blij’ laat zich door hierdoor niet uit het lood slaan.’
Prof. dr. André J.P.M. Smout, maag-darm-leverarts

Bekijk hier het inkijkexemplaar van Buik blij, jij blij

Buik blij, jij blij
In 5 stappen van je buikpijn af met de unieke SMILE-methode
Sigrid van der Marel
176 blz full colour
isbn: 9789491757488 € 22,50
Bestel Buik blij jij blij bij de webshop van de uitgeverij: BetereBoeken.nl

‘Voor iedereen met buikklachten is dit een superhandig boek, voor diëtisten een compleet naslagwerk.’nieuwsvoordietisten.nl

‘Een boek dat iedereen met buikklachten gelezen moet hebben.’fodmap-dieet.nl